Sách nói ăn gì không chết - ăn gì không chết với bác sĩ michael greger

Rất những cái bị tiêu diệt trẻ có thể ngăn phòng ngừa được đơn giản bằng những biến hóa trong cơ chế ăn và lối sống. Vào cuốn Ăn gì không chết, bác sĩ Michael Greger, bác bỏ sĩ, chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng quốc tế, và là công ty sáng lập Nutrition
Facts.org, phân tích tỉ mỉ 15 nguyên nhân bậc nhất dẫn đến bị tiêu diệt trẻ sống Hoa Kỳ – bệnh tim, ung thư, tiểu đường, Parkinson, cao máu áp, cùng nhiều bệnh dịch khác – lý giải tại sao can thiệp dinh dưỡng và lối sống đôi khi rất có thể thành công rộng thuốc kê toa cùng các giải pháp phẫu thuật với thuốc men khác, cho chúng ta sống trẻ trung và tràn trề sức khỏe hơn.

Gia đình bạn có lịch sử từ trước ung thư tuyến đường tiền liệt? Hãy đặt ly sữa xuống và thêm hạt lanh vào chính sách ăn bất cứ lúc nào có thể. Huyết áp cao? Trà dâm bụt có thể hiệu quả rộng thuốc đặc trị cao huyết áp – với không có công dụng phụ. Chống lại ung thư gan? Uống cà phê rất có thể giảm viêm gan. Chiến tranh với ung thư vú? Ăn đậu nành liên quan đến sống sót lâu hơn. Băn khoăn lo lắng về bệnh tim (sát thủ hàng đầu ở Mỹ)? gửi sang chính sách ăn thực thiết bị toàn phần, là cơ chế ăn không chấm dứt cho thấy không chỉ có ngăn phòng ngừa được nhưng mà còn chặn lại sự cải cách và phát triển của tình trạng bệnh này.

Ngoài vấn đề hướng dẫn chế độ ăn giúp điều trị 15 tại sao gây tử vong, Ăn gì không chết còn có Lượng ăn từng ngày của chưng sĩ Greger – một danh sách khắc ghi 12 thực phẩm bọn họ nên nạp năng lượng mỗi ngày. Đầy ắp phần đa lời khuyên thực tế, rất có thể làm được với khoa học bồi bổ tiên tiến, những y lệnh của vị bác bỏ sĩ này chính là điều họ cần nhằm sống thọ hơn, mạnh khỏe hơn.

Xem thêm: Những sách là kho tàng tri thức của nhân loại, sách nguồn tri thức vô tận của nhân loại

Khi còn nhỏ, tác giả-bác sĩ Michael Greger tận mắt chứng kiến người bà bị căn bệnh đau tim của ông phục hồi từ bên bờ vực cái chết được báo trước. Bà của ông được chữa trị theo một cơ chế ăn không nhiều béo, cùng sự hồi phục thần kỳ của bà – phép màu trước đôi mắt cậu bé nhỏ Greger lẫn những bác bỏ sĩ vẫn trả bà về bên – chuyển ông vào sứ mạng truyền bá sức khỏe chữa lành của thực phẩm.

Suốt hành trình sự nghiệp y khoa, mục tiêu của chưng sĩ Greger là làm lơ khâu trung gian cùng truyền đạt thông tin đặc biệt quan trọng – hay là cứu giúp mạng – đến công chúng. Cuốn sách Ăn gì không bị tiêu diệt (nguyên tác: How Not to Die) của ông, chỉ dẫn cách ngăn chặn những trinh sát hàng đầu, chớp nhoáng lọt vào danh sách sách bán chạy của The new york Times ngay lập tức sau khi ra mắt năm 2015.

Vũ khí ông lựa chọn là? Cùng loại vũ khí đã cứu giúp bà của ông: chế độ ăn thực vật dụng toàn phần. Ăn gì không chết căn cứ vào khoa học dinh dưỡng, và như chưng sĩ Greger khẳng định: ông ko nói chính sách ăn dựa vào thực vật là ăn chay mang ý nghĩa tôn giáo.Khảo sát sâu sắc 15 vì sao gây tử vong sản phẩm đầu, tác giả-bác sĩ Greger không chỉ là trình bày tinh tướng mối tương quan giữa hoa màu với gần như căn bệnh nguy nan chết tín đồ mà còn vén rõ thiếu thốn sót trong huấn luyện và đào tạo y khoa bao xưa nay khiến bác bỏ sĩ cảm thấy không được kiến thức khiến cho lời khuyên về bồi bổ trong trị bệnh. Không gần như thế, ông vạch trằn những sự thật đen buổi tối trong việc chưng sĩ hưởng thụ khi kê toa thuốc, lợi nhuận lớn lao của ngành công nghiệp dược bỏ ra phối mọi tin tức về những loại thuốc đặc trị như “thần dược” và thực phẩm tác dụng tốt hơn tự nhiên! Ngành công nghiệp thịt, sữa, trứng, nước tiểu khát bao gồm gas, hoa màu chế biến… cùng đông đảo thủ đoạn đánh lận bé đen bên trên nhãn thông tin thành phầm lừa tín đồ tiêu dùng… và nhiều bật mí choáng váng khác về thực hành y khoa! tất cả chỉ ra rằng: kê toa thuốc cho bệnh dịch nhân, yêu cầu làm chẩn đoán hình ảnh, mẹo nhỏ nội soi, tốt phẫu thuật, v.v… luôn luôn dễ cho chưng sĩ (và hữu ích ích!) – vì làm theo quy trình – rộng là khuyên người bệnh nên nạp năng lượng thêm bông cải xanh hay các loại quả mọng!

Nhận được không ít lời khen ngợi từ tín đồ đọc, nhưng mà như các cuốn sách khích lệ cho chính sách ăn phụ thuộc vào thực vật, Ăn gì không bị tiêu diệt không tránh không bị phê phán là mang ý nghĩa thành kiến và chọn lựa thông tin bổ ích / ủng hộ lập luận (“cherry-picking”). Nhưng, cũng như mọi phê phán đều có giá trị trường đoản cú một góc nhìn khoa học, phần đông thông tin đều phải có giá trị để quan tâm đến cho sự sàng lọc của fan đọc. Đó là lý do Nhà xuất bản Trẻ nỗ lực mang về ấn bạn dạng tiếng Việt Ăn gì không chết. Kiến thức và kỹ năng mà tác giả-bác sĩ Greger chuyển cài đặt trong cuốn sách tất cả tính trình độ sâu tại một mức độ tuyệt nhất định, những thuật ngữ mới chưa tồn tại từ giờ Việt tương tự hoàn hảo, tài liệu tham khảo là những phân tích y khoa chuyên ngành. Do thế, với hai dịch giả, đơn vị xuất phiên bản cố cố hết mức rất có thể trong diễn tả Việt hóa cạnh bên giữ nguyên thuật ngữ tiếng Anh khi buộc phải thiết. Phương diện khác, như là hiệu quả của sự chuyển dời và dung nạp ẩm thực ăn uống Đông-Tây theo cùng với toàn cầu hóa, những thực phẩm thực thứ phương Tây được đề cập trong sách rất nhiều đã xuất hiện ở thị trường Việt Nam, có thể có một vài cách gọi tên, bắt buộc nhà xuất phiên bản chọn giải pháp gọi thông dụng nhất. Lúc ấn bản Ăn gì không chết đến tay bạn đọc, cửa hàng chúng tôi hy vọng có thể nhận được góp ý nhằm hoàn thiện hơn nữa cho bài toán tái bản.

Mặc dù tác giả-bác sĩ Greger nhà trương chỉ nạp năng lượng thực đồ dùng mới xuất sắc cho sức khỏe, loại hoàn toàn thực phẩm từ động vật (kể cả trứng và sữa) – đây không phải là ý kiến và nhà ý ở trong phòng xuất bạn dạng Trẻ trong việc xuất phiên bản Ăn gì ko chết. Cách nhìn của cửa hàng chúng tôi là: thêm thông tin, thêm hiểu biết thì bọn họ có thêm cơ sở lưu ý đến để chọn lựa đúng đắn tương xứng cho riêng rẽ mình, tìm thấy chìa khóa cân bằng trong cơ chế ăn. Suy mang lại cùng, bổ sung cập nhật các loại thực đồ gia dụng vào cơ chế ăn chắc hẳn rằng không chỉ tốt cho sức mạnh mà còn ngon miệng hơn và hạnh phúc hơn qua từng bữa ăn!

Nhà xuất phiên bản Trẻ xin chúc tất cả bạn đọc thưởng thức Ăn gì không bị tiêu diệt để gặt hái hiểu biết về dinh dưỡng, điều chỉnh chính sách ăn uống với lối sống cho mình nếu đề nghị và bao gồm được sức khỏe tốt!